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Vous en aurez également besoin pour votre stabilité si vous utilisez des sangles de suspension voir N5. Un autre avantage à mon sens cest quon est plus motivé à faire du sport à la maison quand on enfile des chaussures de sport. À partir dune vingtaine deuros vous allez trouver des chaussures pour homme et pour femme. Pour ce type darticle vous pouvez aller faire un tour dans un magasin Décathlon. Cest là que jai acheté les miennes. Si vous avez déjà des chaussures de jogging elles peuvent aussi faire laffaire. Dernières recommandations pour la route. Ça y est vous êtes prêts à faire du sport à la maison pour vous muscler et pour retrouver la ligne? Peut-être serez-vous surpris de ne pas trouver de planche à abdominaux dans cette liste.
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Quel appareil de sport maison pour maigrir en se musclant? 20 février 2005 à 13h34. Je commence un régime et je dois perdre 30 kg. Pour ne pas me retrouver toute flassque je voudrais m'acheter un appareil pas trop encombrant pour me remuscler. J'avais pensé au body trainer. Enfin une vidéo qui montre des filles normales faire du sport!

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