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Un personal sport trainer se doit de respecter la condition physique de chacun et cest pour cette raison que je préfère lutilisation de petits matériels comme le TRX, élastiques de résistances, medecine ball, swiss ball pour moi, ce sont les incontournables du kit de coach sportif personnel.
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Pourquoi le coaching sportif personnel est-il à la mode? Depuis quelques années, lentraînement personnel a totalement explosé. Plutôt que daller dans des salles de fitness, de nombreuses personnes font désormais appel aux services dun coach sportif personnel. Des réseaux dentraîneurs professionnel se sont même créés, tels que Personal Sport Trainer ou CoachSportif.org.
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4 Voir aussi. Objectif du coach sportif modifier modifier le code. Coach sportif évaluant un élève, ses objectifs et ses besoins pour élaborer un programme d'entrainement.' Le premier objectif pour un coach sportif personnel est d'améliorer' la forme physique en général, la santé de tous.
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