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Le coaching sportif à domicile peut se décliner de deux manières différentes: avec un cours de sport dispensé par un coach sportif personnel ou une préparation physique avec un entraineur sportif en ligne. Un cours de stretching, de renforcement musculaire, de tonification musculaire ou encore un cours de fitness peut être suivi via un ordinateur!
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Qui n'a' jamais rêvé d'avoir' un coach sportif, qui prendrait le temps de nous expliquer comment bien réaliser les exercices, et nous apporterait la motivation nécessaire pour se mettre au sport plusieurs fois par semaine. Des applications permettent aujourd'hui' l'accès' à un panel de vidéos dispensées par des coachs sportifs, et même pour certaines, une interaction directe avec un entraîneur par le biais de son smartphone. L'application' FizzUp propose un coaching en ligne personnalisé, à l'aide' de vidéos tutos d'exercices' à réaliser chaque jour.
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Coaching sportif visioconférence Coaching sportif visioconférence. Coaching sportif visioconférence Description Coaching sportif visioconférence La forme physique et la santé par le mode de vie fitness se développe de plus en plus en France! Tout le mode ne dispose pas des même possibilité pour mettre en place un programme personnalisé de remise en forme, avec un suivi professionnel proposé par un coach sportif diplômé.
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Le coaching sportif en ligne: avantages et inconvénients.
En outre, la plupart des sites de coaching en ligne proposent un suivi sous forme de graphiques où vous pouvez apprécier votre progression, que ce soit au niveau sportif amélioration des capacités physiques, ou métabolique perte de poids, gain de masse musculaire.
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Depuis 2011 et grâce au site Coach Fitness, qui a été en France le premier site de coaching sportif en ligne, cela est également possible sur le web. On peut donc visionner des vidéos de fitness à l'aide' de son ordinateur ou de sa tablette.

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